Elämänmakuiseen kotiin
Puhtaassa ja raikkaassa makuuhuoneessa uni tulee huomattavasti paremmin ja heräät hyvin levänneenä aamuisin. Monesti helppo nukahtaminen ja unen laatu ovat kiinni hyvin pienistä asioista. Patjan ominaisuuksien ja valaistuksen lisäksi nukkumisympäristön puhtaus on hyvin tärkeää hyvinvoinnin kannalta.
Huolellisella hoidolla saat pidettyä patjasi miellyttävän puhtaana ja säilytät sen ominaisuudet hyvinä mahdollisimman pitkään.
Jatka lukemista
Hoitamalla pettoa oikein pidennät sen käyttöikää ja saat sen pysymään kuohkeana ja ilmavana pitkään.
Jatka lukemista
Tyynyt säilyvät pitkään kuohkeina ja ilmavina kun hoidat niitä hyvin. Tyynyjen hoidossa kannattaa noudattaa niiden mukana tullutta ohjetta.
Jatka lukemista
Tässä Hyvän unen opas -blogisarjan toisessa osassa kutsumme sinut tutustumaan nukkumisergonomiaan. Hyvään nukkumisergonomiaan vaikuttavat oikeanlainen nukkuma-asento, patjan ominaisuudet ja nukkumisympäristö.
Jatka lukemista