Elämänmakuiseen kotiin
Sohvan ostajan opas – Löydä paras sohva kotiisi
Sohva on olohuoneen sydän. Sen äärellä rentoudutaan ja viihdytään niin perheen kuin vieraiden kanssa. Uusi sohva hankitaan usein elämäntilanteen muutoksen myötä. Ehkä perheesi on kasvanut, olet muuttanut isompaan kotiin tai...
Nukkumisergonomia – Avain hyvään uneen ja hyvinvointiin
Oletko miettinyt, miksi heräät toisinaan väsyneenä, vaikka olet määrällisesti nukkunut tarpeeksi? Huomaatko välillä aamuisin käsien puutumista tai niskasärkyjä? Yhtenä syynä näihin molempiin voi olla puutteellinen nukkumisergonomia. Kun patja, sänky ja...
Uniapnea ja sen hallinta – Löydä paras tyyny uniapneaan
Heräätkö usein väsyneenä, vaikka nukkuisit pitkään? Kuorsaatko voimakkaasti tai onko sinulla hengityskatkoksia unen aikana? Nämä voivat olla merkkejä uniapneasta, unenaikaisesta hengityshäiriöstä, joka voi heikentää merkittävästi elämänlaatuasi. Tässä artikkelissa käsittelemme, mikä...
Mikä on paras nukkuma-asento?
Paras nukkuma-asento mahdollistaa kehon rentoutumisen sille luonnolliseen asentoon. Kun kehoon ei kohdistu jännityksiä yön aikana, uni on syvempää ja keho pääsee palautumaan paremmin. Siksi hyvä nukkuma-asento on levollisen unen kannalta...
5-vyöhykkeinen pussijousitus: miksi vyöhykepatja on parempi kuin tavallinen patja?
5-vyöhykkeinen pussijousitus on suosittu valinta uutta patjaa hankittaessa, sillä vyöhykkeellinen patja myötäilee kehoa tavallista patjaa paremmin. Mutta mitä patjassa olevat vyöhykkeet tarkalleen ottaen ovat ja miksi vyöhykkeellinen patja on tavallista...
Paras tyyny niskalle: oikein valitulla tyynyllä helpotusta niskakipuihin
”Niskakivut johtuvat suurimmaksi osaksi väärän mallisesta tyynystä tai huonosta nukkuma-asennosta”, toteaa Stemman SänkyKoutsina toiminut Ari Pajunen. Hän on vuosien varrella nähnyt monia niskakivuista kärsiviä, jotka ovat saaneet helpotusta aamuisiin kolotuksiin,...
TEMPUR-sängyn hinta – mistä se muodostuu?
Tempur-sängyn hintaan, kuten muidenkin sänkyjen hintoihin, vaikuttaa moni asia aina materiaaleista valmistuskustannuksiin. Edellisessä artikkelissamme kerroimme yleisesti, mistä sänkyjen hinnat koostuvat ja pohdimme voiko halpa sänky olla hyvä valinta. Tässä artikkelissa...
Hyvä sänky selälle – 3 parasta patjavaihtoehtoa selkäkipuiselle
(Kuva: Jensen Beds) Hyvä sänky selälle voi olla yksi parhaista helpotuksista selkäkipuiselle, sillä oikein valittu patja tarjoaa riittävää tukea ja pitää selkäsi luonnollisessa asennossa yön aikana. Kun selkäsi pääsee rentoutumaan...
Sohvan verhoilukangas – 4 huomiota sohvan verhoilukankaan valintaan
Sohvan verhoilukangas on koon ja mallin ohella tärkein yksittäinen asia, joka tulee huomioida sohvan valinnassa. Kangasmateriaali vaikuttaa ulkonäön lisäksi sohvan kestävyyteen sekä käytettävyyteen. Tässä artikkelissa käymme läpi kotimaisen yli 100-vuotiaan...
Tyyny selällään nukkujalle: vinkit valintaan
Kun valitset tyynyä selällään nukkuvalle, tärkeintä on varmistaa, että tyyny tukee selkärangan suoraa linjaa, muistuttaa Stemman SänkyKoutsina toiminut Ari Pajunen. Selällään nukkuessa tyynyn valinta on erityisen tärkeää, sillä vääränlainen tyyny...
Näin valitset tyynyn vatsallaan nukkuvalle
Paras tyyny vatsallaan nukkuvalle on riittävän matala, jotta pää ja kaularanka eivät väänny epäluonnolliseen asentoon, toteaa Stemman SänkyKoutsina toiminut Ari Pajunen. Koska vatsamakuuasento haastaa kehoa jo itsessään, on tärkeää, että...
Paras tyyny kyljellään nukkuvalle
Paras tyyny kyljellään nukkuvalle on sellainen, joka pitää pään asennon suorassa selkärankaan nähden, kertoo vuosia Stemman SänkyKoutsina toiminut Ari Pajunen. Kun tyynyn korkeus on valittu oikein, pää, niska ja koko...
Säätösänky – miksi säätösänky on paras mahdollinen vuode ja kannattaako se hankkia?
(Kuva: Jensen Beds) Säätösänky, eli moottorisänky, ei usein tule ensimmäisenä vaihtoehtona mieleen uutta sänkyä valitessa, sillä moottorisängyn säätöominaisuuksia ei välttämättä koeta tarpeellisiksi. Säätöominaisuudet saatetaan mieltää hyödyllisiksi ainoastaan kirjan lukemisessa, television...
Sohva koiratalouteen – Vinkit koiraperheen sohvan valintaan
Kun etsit sohvaa koiratalouteen, valinnassa on hyvä kiinnittää huomiota sohvan koon ja ulkonäön lisäksi valmistusmateriaaleihin. Vaikka sohvia ei ole ensisijaisesti tarkoitettu koirille, oikeilla materiaalivalinnoilla voit löytää kestävän sohvan, jossa viihdyt...
Halpa sänky – voiko halpa sänky olla hyvä ja mistä sängyn hinta koostuu?
Halpa sänky voi kuulostaa houkuttavalta hankinnalta, sillä sänkyjen hinnat vaihtelevat helposti sadoista jopa tuhansiin euroihin, vaikka sängyissä ei ulkoisesti näyttäisi olevan juurikaan eroa. Ulkonäkö ei kuitenkaan ole ratkaiseva tekijä, sillä...
Sängyn jousitus – miten sängyn jousitukset eroavat toisistaan?
Sängyn jousitus on merkittävin eroavaisuus eri sänkymallien välillä. Se on syy, miksi yksi sänky on joustavuutensa puolesta kuin trampoliini ja toinen muistuttaa betonilattiaa. Tässä artikkelissa käymme läpi, millaisia eri sängyn...