Elämänmakuiseen kotiin
4 vinkkiä parempiin uniin kesällä
Lämpimien kesäpäivien ja -iltojen luodessa mitä ihanimpia mahdollisuuksia ulkoiluun, saattavat jopa tukaliksi äityvät kesäyöt tuoda omia haasteitaan nukkumiselle. Uni on jokaiselle välttämätöntä ja kovin tärkeää. Se, kuinka nukut yöllä vaikuttaa suoraan seuraavan päivän vireystilaan ja mielialaan. Jotta saisit nauttia kesäpäivistä energisenä, levänneenä ja valmiina seikkailuihin, kokosimme neljä vinkkiä, joilla parantaa yöunta näin kesäaikana!
Mikä ihmeen Rehti Kesäale?
Tipahtiko postilaatikosta mainoslehtinen huonekaluliikkeiden alennusmyynneistä? Miksi joku myy samoja tuotteita -70% alennuksella ja toiset vain -20%? Järkihän sen jo sanoo, että tässä on jotain outoa. Tässä blogissa avaamme sitä, mistä tuotteen hinta muodostuu ja miksi me Stemmalla emme lähde mukaan hintakikkailuun tai nosta lähtöhintoja!
5+1 vinkkiä: Näin luot lomaparatiisin kotiisi
Kesäloma on monen mielestä vuoden parasta aikaa, eikä mikään ihme. Mikäpä sen mukavampaa kuin auringon lämpö iholla, kiireetön yhdessäolo perheen tai ystävien kanssa ja tunne siitä, ettei ole kiire minnekään? Kesän matkasuunnitelmat ovat saattaneet mennä uusiksi, mutta aina ei tarvitse lähteä merta edemmäs kalaan. Kokosimme sinulle viisi vinkkiä, kuinka luot lomaparatiisin lähemmäs kuin arvaatkaan eli omaan kotiisi tai mökillesi. Nappaa siis vinkit talteen ja laita oma parveke, terassi tai takapiha kuntoon!
Parempi elämänlaatu patjaa vaihtamalla
Laadukas patja on jokaisen yöunien arvoinen sijoitus. Varmistathan, etteivät hyvät unet jää patjasta kiinni, etkä unohda tarjota laadukkaita unia myöskään vieraillesi. Uuden aamun kuuluu alkaa virkeänä ja levänneenä, niin sängystä, kuin sohvalta herätessä. Kuinka sitten valita juuri se nukkujalleen täydellinen patja? Tässä kirjoituksessa käymme lyhyesti läpi aiemmassa tekstissä vinkatun Patjaoppaan sisällön.
Patjaopas 🗝 avain parempiin uniin
Monelle tulee yllätyksenä, että useimmiten elämänlaatuun kaikkein suurin vaikuttava tekijä on se alusta, jolla vietämme noin kolmasosan vuorokaudesta - patja. Tähän suhteellisen pitkäaikaiseen hankintaan kannattaa vähän paneutua ja sitä varten kokosimme Patjaoppaan. Oppaan vinkeillä pääset alkuun yöllisen elämän perustan parantamisesta.
Kalusteet kerralla kuntoon ja kiertoon
Hankittaessa uusia huonekaluja tulee useimmiten tarve päästä entisistä eroon. Se ei ole aina helppoa, eikä halpaa, ja lisäksi monilla on huoli ympäristön kuormittumisesta. Me Stemmalla haluamme vähentää kalusteiden uusimisesta koituvaa ympäristökuormaa. Kannamme uudet kalusteet sisään ja kuljetamme, sekä kierrätämme vanhat puolestasi.
Stemmasta valoa syksyn pimeyteen tyylikkäästi
Olisiko hyvä aika laittaa kodin valaistus kuntoon? Talven lähestyessä illat pimenevät aikaisemmin ja kodin hyvän valaistuksen merkitys kasvaa. Olemme keränneet tähän vinkkejä hyvään ja toimivaan kodin valaistuksen suunnitteluun.
Jousia, pusseja ja vaahtoa - mistä on pehmeät patjat tehty?
Patjalla on suurin merkitys siihen, heräätkö aamulla hyvin levänneenä. Laadukas patja tukee vartaloa juuri oikeista kohdista, jolloin uni ei katkea asennon vaihtamisen takia. Patjan ominaisuudet syntyvät paljolti jousituksen ansiosta.
Nuku yösi raikkaassa sängyssä
Puhtaassa ja raikkaassa makuuhuoneessa uni tulee huomattavasti paremmin ja heräät hyvin levänneenä aamuisin. Monesti helppo nukahtaminen ja unen laatu ovat kiinni hyvin pienistä asioista. Patjan ominaisuuksien ja valaistuksen lisäksi nukkumisympäristön puhtaus on hyvin tärkeää hyvinvoinnin kannalta.
Patjan pesu ja hoito-ohjeet
Huolellisella hoidolla saat pidettyä patjasi miellyttävän puhtaana ja säilytät sen ominaisuudet hyvinä mahdollisimman pitkään.
Peiton pesu- ja hoito-ohjeet: näin pidät peittosi raikkaana ja hyväkuntoisena
Hoitamalla pettoa oikein pidennät sen käyttöikää ja saat sen pysymään kuohkeana ja ilmavana pitkään.
Tyynyjen hoito-ohjeet
Tyynyt säilyvät pitkään kuohkeina ja ilmavina kun hoidat niitä hyvin. Tyynyjen hoidossa kannattaa noudattaa niiden mukana tullutta ohjetta.
Hyvän unen opas, osa 2: Keho viestii huonosta nukkumisergonomiasta
Tässä Hyvän unen opas -blogisarjan toisessa osassa kutsumme sinut tutustumaan nukkumisergonomiaan. Hyvään nukkumisergonomiaan vaikuttavat oikeanlainen nukkuma-asento, patjan ominaisuudet ja nukkumisympäristö.
Hyvän unen opas, osa 1: Oikeanlainen vuode on sijoitus hyvinvointiisi
Tässä Hyvän unen opas -blogisarjan ensimmäisessä osassa pääset tutustumaan oikean vuoteen valintaan. Minkälainen merkitys nukkumisella on hyvinvointiin? Mistä tunnistaa, että sängyn uusiminen saattaisi olla ajankohtaista?
Shoppailetko myymälässä vai verkkokaupassa? Selvitä ostajapersoonasi!
Oletko sinä Vertaileva verkkokauppaostaja, Asiantuntijuuden arvostaja vai vähän kumpaakin? Valintaasi helpottamaan kokosimme kolme erilaista ostajapersoonaa, ota selvää kuka heistä Sinä olet!